Долгожданное лето наступило! Жара сменяется прохладой, ливни лишь придают разнообразия. В такие моменты особенно важно позаботиться о привычке правильного питья воды в офисе. Ведь мы, ВИЗАРД, стремимся к совершенству во всем, даже в таких мелочах. 💧💼 Вот несколько наших правил:
1. Пейте воду температуры 50-60 градусов. Такой теплый напиток способствует снижению повышенной температуры тела и помогает быстрому восстановлению солевого и водного баланса в организме. 🌡️🌊
2. Горячая вода помогает снять напряжение слизистых оболочек дыхательной системы, а также способствует более быстрому выводу слизей и мокроты из организма. Это особенно актуально в офисах с кондиционерами, которые, кстати, наши инженеры могут быстро привести в порядок и очистить систему кондиционирования в офисе и ЦОДе. 🌬️🏢
3. Пейте часто и маленькими глотками. Чтобы облегчить себе задачу, у каждого на столе должна быть термокружка. Но даже если нужно пройти до чайника, не воспринимайте это как лишнюю нагрузку – такие короткие прогулки по офису на двух этажах станут прекрасной разминкой. 🚶♀️🚶♂️🍵
4. Обязательно проводите стерилизацию кулеров. В стоячей воде, пусть даже на протяжении всего месяца, может завестись неприятная и опасная фауна и флора. Поэтому проверяйте, что лампочки фиолетового цвета, которые установлены на некоторых кулерах, действительно выполняют функцию обеззараживания. 🦠🚱
5. Помните о ежедневной мойке стаканов. Чистота – залог здоровья! Хорошая практика – использовать посудомоечную машину, как у нас в офисе. 😊🍶🧽
6. Не забывайте о витаминных комплексах, которые поддерживают тонус и хорошее настроение. Они особенно полезны, когда соседи едут на море, а вам приходится оставаться на рабочем месте. 🍊💊😔
7. Поощряйте разносчиков воды для ленивых сотрудников. Этот простой жест заботы и напоминания о здоровом образе жизни помогает поддержать водный баланс и создает приятную атмосферу в коллективе. 💧🚶♂️💧